Insomnio a la misma hora (lo que tu cerebro está haciendo cuando te despiertas sin motivo)

Hay noches en las que no necesitas alarma. Abres los ojos, miras el móvil con resignación y ahí está: la misma hora de siempre. Da igual si te acostaste antes o después, si cenaste ligero o si hiciste deporte. Ese…




